Nieuwste · Podcast #7
Ik wil vrij zijn in hoe ik mijzelf uit
met Leonie Bos
In gesprek én in muziek met Leonie Bos over de vrijheid om jezelf uit te drukken.
1:23:51Video & podcast
Bekijk op YouTube
Podcast · live · co-creatie
Muziek brengt iets in beweging.
MeeMakers is de muziekpodcast van Jesse Brouwer en Benjamin de Boer. We verbinden gesprekken met makers aan improvisatie en compositie — in de podcast, tijdens concerten en in muzikale co-creaties.
De podcast
Gesprek wordt muziek.
Met iedere gast gaan we niet alleen in gesprek, maar ook een muzikaal proces aan. De nieuwste aflevering staat bovenaan; daarna volg je de reeks terug tot het begin.
Alle afleveringen
Naar het kanaal
Podcast #7 · 1:23:51
Ik wil vrij zijn in hoe ik mijzelf uit
Leonie Bos
Podcast #6 · 1:23:16
De wind van de verandering
Adrian Kuipers
Podcast #5 · 1:01:36
Aandachtig luisteren geeft rust
Isabel Imagination
Podcast #4 · 1:13:10
Ervaar, of consumeer ik dit?
Eloi Youssef
Podcast #3 · 51:05
Geef het ruimte in jezelf
Mart Blom
Podcast #2 · 1:00:52
Ga naar buiten man!
Cornelius Leonardus
Podcast #1 · 1:11:06
Geluid is het geneesmiddel van de toekomst
Eric Laarakker
Over MeeMakers
Twee muzikanten.
Eén open vraag.
Hoe kan muziek bijdragen aan gezondheid, verbinding en verandering?
Pianist, zanger en maker Jesse Brouwer en contrabassist Benjamin de Boer spreken met kunstenaars, denkers en vernieuwers. Ieder gesprek krijgt een muzikaal antwoord dat verder gaat dan woorden.
“Muziek is niet alleen iets om naar te luisteren. Het is een manier om elkaar te ontmoeten.”
MeeMakers live · muziek & co-creatie
Van gesprek naar samenspel.
Een podcast is vaak pas het begin. We maken muziek met onze gasten, ontwikkelen mantra’s en ontmoeten elkaar opnieuw op het podium. Luister naar wat er uit die gesprekken groeit.
MeeMakers mantra’s · Information Medicine
I Am Safe
Een eenvoudige zin. Een melodie om in te zakken. Een uitnodiging om mee te zingen.
Ons gesprek met Eric Laarakker werd het begin van een samenwerking met Information Medicine. Vanuit die ontmoeting ontwikkelen we MeeMakers-mantra’s waarin onze muziek, eenvoudige affirmaties en samenzang samenkomen.
I Am Safe draait om het gevoel van veiligheid. De herhaling maakt ruimte om te luisteren, mee te zingen of zacht te neuriën. Zo krijgt een eenvoudige uitspraak een muzikale vorm die je op je eigen manier kunt ervaren.
Samen met Adrian Kuipers
Breathing Concerts
Na onze podcast met Adrian Kuipers kreeg de muzikale verbinding een vervolg bij Breathing Concerts. Zijn concerten brengen begeleid ademwerk, live muziek en samenzijn samen: een reis met ruimte voor verstilling én beweging.
Op 6 september speelden we samen met Adrian en Leonie Bos in de Cultuurkoepel in Heiloo. Bekijk Adrians uitnodiging en ontdek de wereld van Breathing Concerts.
Co-creatie met Cornelius Leonardus
Een nummer in één uur
Wat ontstaat er als je samen begint, zonder eerst alles uit te denken? Met Cornelius Leonardus maakten we in één uur een nummer. Een idee krijgt een stem, een ritme en een eigen richting.
Luister naar het resultaat van die ontmoeting: muziek die ontstaat door te proberen, op elkaar te reageren en ruimte te geven aan wat zich aandient.
Samen met Isabel Imagination
Muziek ontmoet ASMR
Met Isabel krijgt aandachtig luisteren een andere vorm. Onze muzikale samenwerking brengt muziek en ASMR samen: dichtbij, met ruimte voor kleine klanken en een eigen sfeer.
Een vervolg op de ontmoeting in onze podcast, waarin niet alleen woorden maar ook luisteren en samenspel centraal staan. Neem de tijd en ontdek hoe deze werelden samen klinken.
Ook samen muziek maken?
Een ontmoeting die verder klinkt.
Nodig MeeMakers uit voor een concert, samenzang of een muzikale co-creatie.
Onderzoek in beweging
Wat beweegt de wetenschap?
Nieuwe studies en inspirerende inzichten over muziek, klank en welzijn. Ontdek wat ze kunnen betekenen voor meer rust, aandacht en verbinding in het dagelijks leven.
Naar alle artikelen & bronnenTwintig minuten muziek om weer op adem te komen
724 zorgprofessionals namen deel aan een sessie van twintig minuten met langzame improvisatiemuziek en Ierse airs. De 51 deelnemers die een vragenlijst invulden, rapporteerden direct erna meer energie: gemiddeld van 56% naar 83%. Ook beoordeelden zij de ervaring positief op stemming en vermindering van spanning.
Muziek en welzijn
Lees het verhaal
Een kort muzikaal rustmoment kan een waardevolle plek krijgen in een drukke werkdag. De positieve ervaringen bieden inspiratie om ook voor mensen die voor anderen zorgen ruimte voor ontspanning te maken.
Bewust muziek kiezen voor je stemming en aandacht
128 studenten registreerden 5.448 luistermomenten gedurende veertien dagen. Muziek kiezen om hun stemming te ondersteunen hing het sterkst samen met ervaren stemmingsverbetering. Luisteren voor focus hing samen met beter ervaren cognitief functioneren; ook bewust genieten van muziek ging samen met een positievere stemming.
Muziek en welzijn
Lees het verhaal
Muziek kan aansluiten bij wat je op een bepaald moment nodig hebt: rust, energie, plezier of aandacht. Bewust kiezen maakt luisteren tot een persoonlijke manier om voor je welzijn te zorgen.
Verwachting als ingang naar een positievere ervaring
64 gezonde vrijwilligers kregen warmteprikkels en een middel zonder werkzame stof dat als pijnstillend werd omschreven. Met dit placebo rapporteerden zij gemiddeld minder pijn en onaangenaamheid. Bij deelnemers die vooraf naar hun verwachting werden gevraagd, hing meer verwachte verlichting samen met een groter placebo-effect.
Muziek en welzijn
Lees het verhaal
Dit onderzoek naar pijnbeleving inspireert ons om ook bij muzikale ontmoetingen aandacht te geven aan ontvangst, woorden en sfeer. Het biedt een interessant perspectief op de rol van verwachting in wat mensen ervaren.
Nieuwsbrief · September 2026 · korte editie
Wat er doorklinkt.
Een nazomer vol muziek en ontmoetingen. We blikken terug, delen wat ons bijblijft en kijken vooruit naar wat we samen willen maken.
Co-creatie
Muziek voor een gezondere wereld.
Denk met ons mee over hoe muziek kan bijdragen aan een gezondere wereld. Deel een onderzoek, een mogelijke gesprekspartner, een innovatie of een muzikale connectie. Van een eerste gedachte tot een concreet plan: alle ideeën zijn welkom.
Vertel ons je ideeBlijf verbonden
Luister, volg en maak mee.
Nieuwe gesprekken, composities en speeldata delen we via onze kanalen en de MeeMakers-nieuwsbrief.
